I Iccha. Fuerza de voluntad motora o directora. Ida nadi. Canal psíquico del cuerpo sutil por donde circula la energía mental. Igne. Elemento fuego. Indra. Lit. “el que oculta la verdad”. // Divinidad védica del Rayo. Hijo del cielo, del paraíso

H Hamsa. Lit. “Cisne”. // Símbolo. El cisne como símbolo de Brahmán que incuba el Huevo del Mundo, Brahmanda; el cisne como símbolo del atman, de esto Es, del Alma universal, adhyatman. // Sonido que tiene naturaleza de mantra, el

G Ghrana. Tipo de jnanendriya que capta los olores. // Sentido del olfato. Gandha. Perfume. Olor bueno. Ganesha. Dios de la sabiduría. // Potencia que quita los obstáculos por la fuerza del conocimiento. Garima. El poder de desmaterializar los objetos o aumentar su

E Eka. Uno. Ekadasi. Día de ayuno a base de granos y farináceos. Ekagra. Lit. “Punto único”. // Primer paso de la concentración-meditación. // Punto único en el que se debe concentrar la mente anteriormente dispersa en la proyección-percepción múltiple. // Una

D Dakshina marga. Vía de la mano derecha del Tantra. En su Sadhana están excluidas las prácticas sexuales. Dama. Autodominio. Subyugación de los sentidos. Darshan. El hecho de contemplar a un sabio, un dios, un lugar sagrado, y de recibir

C Chakra. Lit. Rueda. // Vórtice de energía. Centro psíquico-energético. // Centro energético simbólicamente representado por una flor de loto. Según las diferentes tradiciones se nombran desde cinco (en la tradición budista) hasta seis, siete o diez, en las diferentes

B Bahir kumbhaka. Retención de la respiración con los pulmones vacíos. Una de las fases del pranayama. Bandha. Llave o cierre. Práctica de Haya Yoga. Bhagavad Gita. Lit. “Canto del Señor”. // Fragmento del texto: Mahabarata, donde Krishna, encarnación de Vishnu y

A Abhinivesa. Deseo de vivir, miedo a morir. // Obstáculo para la meditación prescrito por Patanjali en los Yoga sutras. Abhisheka. Iniciación. Coronación. Abhyanga. Masaje. Abhyasa. Práctica constante, regular e ininterrumpida del Yoga. Acharya. Preceptor. Maestro. Adhyasa. Superposición a la Conciencia pura.

Sábado, 21/12/24 Ruido Hay demasiado ruido. Todo el mundo habla sin cesar de yoga, espiritualidad, felicidad, plenitud… sobre todo para vender bienestar: bienestar personal, físico y emocional… Por causa de tal ruido no es fácil captar lo esencial. Semejante ruido

Miércoles, 18/12/24 Asparsha, yoga metafísico «Asparsha, es un tipo de yoga metafísico descrito por Sankara en los comentarios sobre el Mandukya Upanishad. Es el camino que conduce no a la unión con el Dios-persona, sino a la Liberación integral (turiya).